Emilio C.P Prof. Educ Fisi

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La importancia y relevancia que tiene él movimiento para nuestro cuerpo es fundamental, no tan sólo a nivel físico, si no que también a nivel fisiológico y psicológico. Al realizar ejercicio físico o actividad física, el cuerpo libera una hormona llamada “endorfina” (hormona de la felicidad) dando la sensación de mejora en muchos sentidos, y a la vez produciendo un mejor estado anímico, cómo también, ayudando a sentirnos bien con nuestro cuerpo.

Anímate y muévete, no te imaginas lo bueno que será esto para tu salud en general.

🔹MOVIMIENTO ES VIDA!
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