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¿Qué son los Cuencos Tibetanos?
Los cuencos tibetanos son unos instrumentos muy utilizados en la meditación y el mindfulness. Se trata de una poderosa herramienta de relajación mental que ejerce una fuerte influencia de armonía en cuerpo y mente, generando una gran sensación de paz y bienestar.
Beneficios :
-Armonizan el sistema cardíaco y nervioso.
-Estimulan el ánimo.
-Equilibran los dos hemisferios del cerebro.
-Además de su belleza, el sonido tiene efecto curativo.
-Armonizan la energía del cuerpo.
-Son muy beneficiosos cuando existe algún bloqueo emocional.
-Limpian el lugar de malas vibraciones y energías negativas.
-Relajan la mente.
-Proporcionan sensación de bienestar.
-Ayudan a meditar.
-Generan un estado que es beneficioso para la salud general, elevando las defensas del organismo.
-Su uso es muy útil en casos de ansiedad.
-Impulsan el crecimiento espiritual.
-Elevan las endorfinas al mismo tiempo que reducen la conocida como “hormona del estrés”, es decir, el cortisol.
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