Bio Pincetti
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19/10/2024
Cuando decides cambiar o mejorar tu estilo de vida… “LA PACIENCIA “será la clave para esa trasformación.
4 pepitas de oro para cultivar la paciencia
° Practicar la gratitud: Enfocarnos en lo que tenemos en lugar de lo que nos falta, mejora nuestro bienestar mental y reduce la ansiedad y nos hace ser más optimistas.
° Respirar: Tomarse unos instantes para cerrar los ojos, conectar con nosotros inhalar y exhalar unos minutos nos ayudara a calmar nuestros pensamientos y emociones.
° Caminar: Una caminata nos calmará y nos hará ver la situación desde otra perspectiva.
° Practicar la Atención plena o Mindfulness, nos ayuda a observar nuestros pensamientos y emociones sin actuar sobre ellos, manteniéndonos centrados en el momento presente mejoran nuestra capacidad para tolerar la incertidumbre.
Cecilia Pincetti Bustos
Terapeuta holística
+ 56 9 89058353
la transformación
01/10/2024
Bella alma 🌸...
¡Hoy es el mejor momento del año para llenarte de energía 💫...!
“Vive una experiencia sanadora para tu cuerpo -mente -espiritu.
Con amor infinito ♾️
Cecilia Pincetti Bustos
Terapeuta Holistica
18/09/2024
Les deseamos a todos una linda semana de festejos.
🇨🇱☀️
LA REFLEXOLOGÍA PODAL,👣 es una hermosa terapia que conecta con todos tus sistemas: nervioso, endocrino, locomotor (muscular y óseo), respiratorio, digestivo, excretor, circulatorio y reproductor
, como también con las emociones, siendo de gran beneficio terapéutico para tu salud al estimular la capacidad de autocuración del cuerpo y transportándote a un nivel de relajación máximo.
Algunos de sus beneficios:
*Disminuye el estrés, ansiedad, y relaja calmando tu mente
*Reduce el dolor, sensación de cansancio y fatiga física.
*Mejora la calidad del sueño, dando un mejor descanso.
*Estimulación de los órganos del cuerpo
*Activación del sistema inmunológico
*Estimula la circulación sanguínea y linfática desintoxicando tu cuerpo
*Mejora loas movimientos intestinales, ayudando al estreñimiento
Sesión incluye aromaterapia y musicoterapia
Soy Cecilia Pincetti Bustos
Terapeuta holística
Contacto
+56 989058353
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