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MENTALIDAD DE CRECIMIENTO ✨

Hoy es amplia la experiencia que respalda la importancia de desarrollar una mentalidad de crecimiento en nuestros estudiantes e hijos ✅

Eso sí, no debemos caer en la trampa de pensar que promover este tipo de mentalidad es la solución a todos los problemas ☝🏼 pero sí, ayuda a nivelar la cancha ante brechas sociales o de género, así que vale la pena intentarlo 😉

Por eso, les dejamos algunas frases para partir por casa 🏠 promoviendo en nuestros hijos la idea de que con esfuerzo y perseverancia sí podrán desarrollar sus habilidades y ser mejores, y que por lo mismo, será clave que:
1️⃣ Pongan el foco en los procesos más que en los resultados
2️⃣ Abracen los errores y los valoren como oportunidades de aprendizaje, para identificar dónde mejorar
3️⃣ Quieran ir siempre por más y asuman desafíos, porque siempre les darán nuevos aprendizajes

Ojo 👁️ las frases de las imágenes pueden parecer un poco robóticas 😂 pero ilustran muy bien la idea que se quiere transmitir y qué considerar a la hora de hablar a estudiantes o hijos de manera más natural 💗

Hace un par de semanas realizamos un taller para estudiantes de la Universidad Andrés Bello, con el objetivo de acompañarlas a potenciar su autoestima ✨

Fue una muy linda experiencia que nos ayudó a todas a reflexionar sobre qué es la autoestima, qué niveles tiene y cuáles son algunos mitos en torno a ella. También, pudimos conectar con la auto-compasión y la forma en que nos hablamos a nosotras mismas, para comenzar a ser más justas y equilibradas con nuestros juicios, y castigarnos menos ❤️‍🩹

Agradecemos nuevamente a por la confianza en nosotras, y a las estudiantes que participaron. Nosotras felices de aportar un granito de arena para que las comunidades educativas puedan desarrollarse sintiendo mayor bienestar 🌷

La semana pasada estuvimos en la feria de Bienestar y Deporte en el Campus Casona de la Universidad Andrés Bello 🙌🏼

Conversamos con estudiantes de enseñanza media y universitarios sobre tres competencias clave para enfrentar sus desafíos académicos:
1️⃣ La mentalidad de crecimiento
2️⃣ La gestión de emociones
3️⃣ La autoconfianza

Estuvimos entregando tips y les compartimos material para que puedan comenzar a trabajar en el desarrollo de estas competencias 🌟

Muchísimas gracias a la por la invitación 🙏🏼 esperamos que se vengan más actividades en conjunto para promover el desarrollo socioemocional de estudiantes y así potenciar su bienestar emocional y salud mental 💖

✨ 4 principios de la educación emocional ✨

Para comenzar a trabajar el desarrollo socioemocional a cualquier edad (ojo, esto no aplica solo para niños, niñas y adolescentes!) es fundamental seguir estos cuatro principios ✅

• Reconocimiento o identificación de emociones
• Distanciamiento
• Acción
• Búsqueda de sentido y valores

Ir, desde unos primeros pasos más cognitivos relacionados a identificar, nombrar y expresar las emociones, y a distanciarnos de nuestras propias ideas sobre nosotros mismos; a avanzar a la acción a partir de la información que nos entregan las emociones, para luego, lograr la aceptación y el compromiso respecto al mundo emocional, a la identidad personal y al bienestar general 💖

Hoy es queremos compartir fotos de la linda jornada de Team building que tuvimos con el Instituto Calera de Tango el día 30 de junio 🤩

El objetivo de la jornada tenía que ver con desarrollar la colaboración y la cohesión en los equipos de trabajo, promoviendo vínculos de confianza que permitan potenciar la labor de los funcionarios del Instituto 🌷 todo esto, disfrutando en un ambiente relajado y entretenido, pero no menos productivo!

Agradecemos la confianza que hace unos años Bernardita y el Instituto Calera de Tango depositan en nosotras 🫶 y, como siempre destacar el rol de Bernardita y su motivación por llevar el desarrollo socioemocional a todo nivel 👏🏼 Es muy inspirador ver el trabajo que desarrollan a diario 🙌🏼