Gaby Rojas Ps.

Te haz preguntado… 😎 ¿Cómo es una mujer encantadoramente asertiva?

Para lograr saber esto, te pido que imagines.

Cómo sería tu vida si lograrás hacer estas cosas:

❤️‍🔥1 # Saber las emociones que influyen en tu actuar.
❤️‍🔥2 # Comprender que debes hacer con esa emoción, que es lo que te dice tu brújula.
❤️‍🔥3 # Integrar esto, y darle tiempo para sentir, pensar y ordenar tus ideas.
❤️‍🔥4 # Conocer la estrategia exacta de cómo decir lo que sientes, de forma encantadoramente asertiva.
❤️‍🔥5 # Sentir la libertad de ser tú, sin limitarte por otros.

Entonces, estos son pasos concretos que te permiten ser una mujer encantadoramente asertiva.

Pero me gustaría que veamos más allá.

Si me preguntas qué significa para mi una mujer que dice lo que siente.

Es una mujer que puede ser clara, firme y segura de lo que dice y siente, manteniendo un encanto tan propio nuestro, que vas a sonar de una manera amable, plena y coherente contigo.

Sentirás que puedes ser lo que sientas que debes ser, conectando con tus emociones y viviendo de manera tranquila.

Eso se reduce a tener mejores relaciones con tus compañeros de trabajo

Tener vínculos sanos en tus relaciones de pareja

Poder hablar con tus familiares, sin la necesidad de caer en las discusiones repetitivas, ya que sabrás lo que sucede en tí y entenderás hacia donde moverte.

Podrás manejar situaciones estresantes que antes se vivían de manera agobiante.

Tendrás que olvidarte de muchos medicamentos que utilizas para dolores de cabeza o de estómago.

Te sentirás empoderada de tu cuidado personal

Y te aseguro, que tu confianza personal será tan potente, que podrás soñar más grande y cumplir con tus metas.

Para mí, es un sueño que miles de mujeres puedan decir “Me siento una mujer encantadoramente asertiva”. Te aseguro que con esto, cambiamos el mundo.

¿Cambiemos el mundo? Anda a mi perfil y descarga los 4 audios + cuaderno de trabajo. Empieza a ser una mujer encantadoramente asertiva. 💐💐💐💐💐

Se parte de este clan hermoso de mujeres poderosas.

Te mando un abrazo. Gaby

Te pido que tomes unos segundos antes de responder esta pregunta

¿Cómo estás?

Comprendo que te abrumes al cierre de año, al menos mi correo electrónico no paraba de sonar porque diversas empresas me enviaban los hermosos deseos de este año.

Y es por esto, que determine alejarme unos días de las redes sociales y mails, así no causar ese efecto de que debemos terminar todo antes de fin de año, porque de lo contrario, sentimos que será muy intenso el próximo año.

Estas son creencias que vas integrando en tu vida, y no son tan geniales. Hagamos consciencia de esto.

Te pasa que cuando te vas de vacaciones, tiendes a dejar todos los pendientes del trabajo listos, siendo que muchos no tienen esa urgencia.

Cuando decides tus vacaciones lo haces porque quieres estar relajada, tranquila y sin preocupaciones.

Pero de lo que más te encargas es de salir más estresada y rígida, quizás hasta con contracturas en el cuerpo que no te percatas.

Ese día preciado llega, pero se siente como si fuese el fin del mundo, AHORA SI necesito mis vacaciones (te imagino gritando).

Esta es una trampa que vamos alimentando en el tiempo, y el fin de año es otro gran ejemplo.

Es por esto que te propongo que comiences tu año de una manera diferente. Dando unos minutos para sentir y luego responder.

Te quiero dejar un ejercicio simple y rápido, en el que vas a leer lentamente estos números y cuando digas 1, haz una respiración consciente, que significa esto, que observas cuando el aire ingresa a tu cuerpo, se queda en tu cuerpo y luego sale lentamente. Esto para cada número que está aquí.

1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10

Al finalizar, quiero que me respondas ¿Cómo estás?

Tomate unos segundos más para cerrar tus ojos y respirar profundo, y toma acción, enviame un mail, quiero leer como empiezas este año.

Un abrazo grande. Gaby.