Yoomee

Excellent dimanche guys...

Spaghetti pas au bolognaise mais plutôt au foie de bœuf
Recette simple,facile à réaliser et peu coûteuse.
Le foie est un abba beaucoup utilisé dabs nos cuisines surtout en Afrique sans qu'on connaisse vraiment ses bienfaits sur notre santé 👇🏽.

Est-ce que le foie de bœuf est bon pour la santé ?

L'intérêt principal du foie, c'est qu'il est très riche en vitamines A, B notamment la vitamine B12 ainsi qu'en sels minéraux en particulier le fer, le zinc et le phosphore. Le foie est 2 fois plus riche en fer hémique que la viande de bœuf. Il est riche en protéines, pauvre en graisses.

Qu'attendez vous pour vous en procurer chez votre boucher ?😉

Ps: je le cuisine très épicé 😅 le piment c'est la vie❤️

Spaghetti not bolognese but rather beef
liver Simple recipe, easy to make and inexpensive.
The liver is an abba used a lot in our kitchens especially in Africa without really knowing its benefits on our health 👇🏽.
Is beef liver good for health?
The main interest of the liver is that it is very rich in vitamins A, B, in particular vitamin B12, as well as in mineral salts, in particular iron, zinc and phosphorus. Liver is twice as rich in heme iron as beef. It is high in protein, low in fat. What are you waiting for to get some from your butcher? 😉
Ps: I cook it very spicy 😅 chili is life
❤️

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