Yoganasa
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08/03/2019
À lire! 😀
La Sauge ou la plante qui sauve et qui guérit « Salvia savatrix » ou la plante qui sauve et qui guérit, la sauge est connue depuis l’Antiquité pour ses vertus multiples. Elle fût longtemps associée à l’immort…
19/02/2019
Le nez est fait pour respirer, la bouche pour manger, parler et embrasser 😀.
Pourquoi faut-il respirer par le nez dans le yoga ? - Respirer par le nez développe de nombreux bienfaits comme un effet chauffant, filtrant et régulateur de notre rythme cardiaque
19/01/2018
Shavasana, variation personnelle, au yoga des enfants! ❤️🕉❤️
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