Urban Shape
Basé à Genève, Urban Shape propose des cours variés de Pole Dance, Contorsion et Danse, Viens essayer on t'attends :)
22/12/2025
20/12/2025
✨ Workshop avec notre talentueuse !
Deux stages pour booster ta technique et ta puissance en pole 💪
📅 Samedi 10 janvier 2026 – 14h30 à 16h
💥 Static Dynamique – Puissance & Contrôle
Un workshop axé sur la force, la technique et la gestion du flow en static pole.
⚡ Apprends à transformer ton énergie en mouvements explosifs sans perdre ta ligne !
👉 Deadlifts, pops, contrôles et combos dynamiques.
🔹 Niveau : dès le Débutant 2
🔹 Objectif : améliorer la propreté et la précision dans les figures dynamiques.
💸 35 CHF
📅 Samedi 7 février 2026 – 14h30 à 16h
💪 Deadlift & Ayesha Variations – Technique et Puissance
Un stage pour les passionné·es de technique et de contrôle !
💫 Travail des bases du deadlift, variations d’Ayesha, grips, entrées, sorties et placements.
🔹 Niveau : dès l’intermédiaire
🔹 Objectif : gagner en force, stabilité et confiance dans tes inversions.
💸 35 CHF
📍Urban Shape Studio
⚠️ Places limitées – Réserve vite ton spot par notre application ou site internet
02/12/2025
🎄✨ Goûter de Noël à Urban Shape ✨🎄
Parce qu'on vous aime et qu'on veut célébrer les fêtes dans la joie et la convivialité, on se retrouve bientôt pour fêter ça !
📅 Date : Samedi 20 décembre
🕒 Horaire : De 17h à 20h
📍 Lieu : Urban Shape Studio
🍴 Buffet canadien : Chacun apporte ce qu'il veut à partager, mais surtout son sourire 🎂
Au programme : battles de danse, de nombreux rires, beaucoup de jeux et encore plus d'amour pour clôturer l'année ensemble 🎅❤️
Après ça, l'école aura un planning allégé du lundi 22 décembre au dimanche 4 janvier (bientôt disponible en ligne)
On t’attend avec impatience ! 💖
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Rue Du Grand-Pré 9
Geneva
1201