Focus Studio
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Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai décidé d'en faire mon métier ! Je suis spécialisé dans la remise en forme, la perte de poids et la préparation aux sports de compétition.
09/04/2024
⛰️ Comment tu te prépares cette saison ??
Tu es plutôt en mode, rando, cours à pied, trailer ou les trois 😎⛰️
Pour te permettre de prendre un maximum de plaisir dans tes activités favorites, on peut faire un point sur ta condition physique actuel et mettre en place une routine bien adaptée à ton profil ✌️
18/07/2023
Pasta courgettes, parmesan & noisettes
(Recette Veggie)
Ingrédients :
- Pâte
- Courgette
- Ail
- Échalote
- Parmesan
- Noisette
- Basilic
- Crème de soja
✉️ [email protected]
📱+4178 310 04 02
www.focus-studio-geneve.ch
12/04/2023
🥗 Bowl quinoa, crevettes & avocat ☺️
(Tofu pour une recette veggie)
⏱️ 25'
Ingrédients :
-Quinoa
-Carotte
-Crevette (Tofu)
-Curry en poudre
-Ail
-Radis
-Avocat
-Coriandre
-Citron vert
-Sauce soja
-Huile de sésame
Plus d'infos sur les quantités pour un grammage adapté :
✉️ [email protected]
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| Freitag | 07:00 - 19:00 |
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