RehaCity Basel

🍎 Selbstständigkeit im Alltag beginnt oft mit kleinen Dingen.

Im Alltagstraining üben wir heute das einhändige Apfelschneiden – mit einfachen Hilfsmitteln, die Sicherheit geben und Selbstständigkeit fördern.
Ein spezielles Brett fixiert den Apfel, sodass er sicher gehalten und anschliessend mit nur einer Hand geschnitten werden. 💪

So werden alltägliche Aufgaben wieder möglich – Schritt für Schritt zurück zu mehr Selbstvertrauen und Eigenständigkeit.

Denn Alltagstraining bedeutet nicht nur Übung, sondern vor allem:

✨ Lösungen und Strategien finden, die den Alltag erleichtern.
✨ Fähigkeiten erhalten und stärken.
✨ Selbstständigkeit fördern und ermöglichen.

Sanft. Tiefgehend. Ganzheitlich. ✨

Die Craniosacraltherapie hat sich aus der Osteopathie entwickelt und ist eine besonders feine, manuelle, nicht manipulierende Behandlungsmethode. Als Teil der Komplementärtherapie arbeitet sie mit dem Körper auf eine achtsame und respektvolle Weise.

Das Gehirn liegt in einer Hirnflüssigkeit, die regelmässig resorbiert und neu gebildet wird. Die Craniosacraltherapie basiert auf der Annahme, dass dieser natürliche Rhythmus ein Ausdruck von Gesundheit ist und seine Regulation die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Das craniosacrale System (Cranium = Schädel, Sacrum = Kreuzbein) umfasst die Schädelknochen, die Wirbelsäule mit dem Kreuzbein, die Gehirn- und Rückenmarkshäute sowie die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Gemeinsam mit Muskel-, Faszien-, Nerven-, Gefäss- und Lymphsystem, dem hormonellen System und dem Atmungssystem bildet es eine funktionelle Einheit, in der alles miteinander verbunden ist und sich gegenseitig beeinflusst.

Mit den Händen werden Spannungsmuster im Körper erspürt und durch feine, gezielte Impulse behandelt. So werden Lösungsprozesse angeregt und die Selbstheilung unterstützt – damit der Körper in sein natürliches Gleichgewicht zurückfinden kann und der Umgang mit Beschwerden im Alltag erleichtert wird. 💫

Habt ihr noch Fragen zur Craniosacraltherapie, dann schreibt sie uns gerne in die Kommentare.