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Der Herz- und Dünndarm-Meridian bilden in der Traditionellen Chinesischen Medizin ein faszinierendes Paar.

Diese Masunaga-Dehnung kann helfen, mehr Raum im Brustkorb, in den Schultern und entlang der Arminnenseite zu schaffen. Gleichzeitig lädt sie dazu ein, einen Moment innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was im Körper gerade präsent ist.

Fällt dir die Dehnung leicht oder spürst du deutliche Spannung? Genau dort kann oft wertvolle Information verborgen sein.

✨ Probiere sie aus und beobachte, was sich verändert.

Wo ist die nächste Party? 🎉👯‍♀️👯‍♂️💃 Markiere deinen Bestie in den Kommentaren!

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