Reviving Yoga

✨ Neues Jahr, neue Energie, gleiche Liebe zum Detail! ✨

Am heutigen Dreikönigsfest beginnt unser erstes gemeinsames Yoga im neuen Jahr – ein Moment des Ankommens und des Neubeginns.

Zur Feier des Tages erwartet meine Teilnehmer ein selbstgemachter Dreikönigskuchen, verfeinert mit duftendem Orangenblütenwasser, voller Liebe und Achtsamkeit gebacken.

Möge dieses Jahr genauso liebevoll, harmonisch und geschmackvoll sein wie der heutige Start! 💫

Ich freue mich auf ein Jahr voller Bewegung, Entspannung und tiefer Verbundenheit mit euch.

Die Baumstellung ist ein schönes Beispiel dafür, wie wir im Leben standhaft bleiben können, auch wenn der Wind uns beugt. Verwurzelt in unserer Mitte, aber flexibel genug, um uns den Herausforderungen anzupassen, ohne zu brechen. 🌿🧘‍♀️

Tree pose is a perfect example of how we can stay grounded in life, even when the winds try to bend us. Rooted in our center, yet flexible enough to adapt to challenges without breaking. 🌿🧘‍♀️

Schultern stärken mit Yoga ... das letzte Video meiner "Yoga Body Toning" Serie.

Die komplette Serie findest Du unter: https://youtube.com/playlist?list=PL9PztTIfSVpXamugRslKo8OiYem5lJ9B8

Viel Spass :-)

Yoga Body Toning - 4 Kurzsequenzen | Sequenz 2 - Körpermitte und Schultern Dieses Video ist der 2. Teil meiner Yoga Body Toning Reihe - Schultern stärken mit Hilfe von Yoga. In diesem knapp 15 Minuten langen Video konzentrieren wir ...

Ab sofort könnt ihr auf meinem YouTube Kanal (bit.ly/revivingyoga) ausgewählte kurze Reviving Yoga Sequenzen gratis geniessen 🙃