Optimal Performance
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L’équipe de « Optimal Performance » offre la possibilité aux athlètes d’avoir accès à des entrainements haute performance afin de développer les qualités athlétiques spécifiques à leur discipline respective.
02/23/2026
La période d'inscription est maintenant ouverte pour l'entrainement destiné aux joueurs de hockey ÉLITE pour le printemps et l'été 2026.
Encore une fois cet été et pour sa 15ième année, OPTIMAL PERFORMANCE offre ses services de préparation physique sur glace et dans le gym avec des entraineurs QUALIFIÉS (kinésiologues) et SPÉCIALISÉS dans le développement long terme de l'athlète (DLTA).
GROUPES: M15-M17-M18-M19-M20-OPEN
Pour obtenir des informations personnalisées, n'hésitez pas à communiquer avec nous par email pour par téléphone:
[email protected]
(514) 757-4572
(438)-367-2045
Cliquez sur le lien en commentaire pour vous inscrire.
Sessions sur glace - semaine #1
Plaisir - Effort - Développement - Ambition - Engagement
08/25/2024
Toute l'équipe OP tient à féliciter Benjamin Lelièvre pour sa sélection avec les Remparts de Québec. HARD WORK PAYS OFF
Un gros merci pour ta confiance!
🏋️💪🧠🥅👨🏻🎓
Votre édition 2024-2025 des Remparts de Québec.
Sumo DL - Bench - FS - SA DB row
Entrainement des habiletés sur glace
OPTIMAL PERFORMANCE ST-HUBERT
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5465 Rue Ramsay
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| Mardi | 7am - 9pm |
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