Projet Quinca

Gratitude: Aujourd’hui j’ai complété mon 8e cycle d’entraînement Ironman.
Ce qui veut dire que pour la huitième fois, j’ai fait des choix qui peuvent être appellés « sacrifices » par certains pour réussir à entrer des semaines d’entraînement qui atteignent souvent les 20 heures. J’ose prétendre que je n’ai pas trop fragilisé l’équilibre entre mes trois piliers: La famille, le travail et l’entraînement. Mais cette fois il y avait une plus value. Je m’entrainais pour le championnat du monde Ironman qui aura lieu dans une semaine à Nice. Pour mes 50 ans j’aurais pu me payer une BMW décapotable, mais j’ai plutôt opté pour m’offrir la meilleure forme physique de ma vie. Et ce cadeau a moi de moi avec amour, je l’ai déballé hier. J’ai effectué un test en laboratoire pour mesurer ma Vo2Max. En comparant mes données du 1er septembre 2023 a celle du 22 décembre 2022, on y voit une amélioration de 13%. Semble-t-il que c’est un pas immense compte tenu que seulement 8 mois separent les deux mesures et que le test de référence s’etait fait sur un gars qui deja avait une forme superieure a la moyenne. En toute humilité, et sans se perdre dans les chiffres, on me considererait dans une forme exceptionnelle…. Si j’avais 20 ans. Or, j’en ai 50. Ce que je veux dire ici c’est que quiconque s’y met réellement, et ce peu importe l’age, il est possible de pousser cette machine formidable qu’est le corps humain a des niveaux insoupçonnés. Peu importe ce qui se passera a Nice la semaine prochaine, je suis gagnant. J’ai fait d’une carcasse bo***ée de nocotine et de gras trans, un bolide de course capable maintenant de se tenir debout à côté des meilleurs au monde dans l’une des disciplines sportives les plus difficiles au monde. Etre fier de soi, ce n’est pas de l’égoïsme ou de la vant**dise. C’est un sentiment qui ne peut que rejaillir sur l’autre…. Celui qui se demande en ce moment s’il est trop t**d pour reprendre le contrôle sur sa vie et sa santé. Ma réponse? T’es capable.