La Kin Atypique

Cet hiver, j’ai le plaisir de faire quelques remplacements jusqu’en avril!— peut-être que ça pourrait en intéresser certains 😉

📍 Au Énergie Cardio pour elle de Sainte-Foy
🗓 Lundi
• 10h : Tabata
• 11h : Stretching
• 19h35 : Zumba ( remplacement de quelques semaines)

🗓 Mardi
• 9h : Fit Core
• 10h : Zumba

🗓 Vendredi
• 9h : Fit Core
• 10h : Stretching

📍 LUV Studio Fitness – Val-Bélair
🗓 Mercredi
• 10h : Zumba Gold

🗓 Vendredi
• 12h : Fit 360

Au plaisir 💪💃

Gang de Zumba Ste-Foy, on est dans un autre local ce soir. Vous me trouverez dans le couloir du rez-de-chaussée local RC26

EMOM d’hier soir à St-Augustin! Beau travail la gang 💪🏻

Vous aimiez le BOSU avant ce soir mais là peut-être un peu moins🤪

Bon travail à la gang de circuit! 💪🏻