Chez Mon Dentiste

Bien brosser, c’est parfois pris pour acquis!
On vous présente 5 signes que votre brossage est peut-être à améliorer👆🏻

Voici une petite mise-à-jour concernant votre routine pour ne pas vous faire prendre à votre prochain nettoyage 🫣:

- Brosser de manière circulaire (et non en va-et-vient comme on brosse le plancher…).
- Être doux avec la brosse a dents: la force appliquée devrait équivaloir à tenir votre brosse à 3 doigts!
- La base = 2x par jour (après chaque repas, et surtout le soir).
- Changer la brosse aux 3 mois, idéalement.
- Utiliser une brosse électrique >>
- Ne pas négliger la soie (les coupables se reconnaitront;) ni le brossage de la langue!

Ça fait plaisir.