Le Coin Réadapt

ÉVÉNEMENT GRATUIT — ELLES BOUGENT

Le Coin Réadapt vous invite à profiter des joies de l’hiver avec le tout premier Club de marche Elles Bougent, en collaboration avec Vanessa, propriétaire de .ca

Un événement 100 % GRATUIT pour les personnes enceintes et en post-partum. C’est le moment parfait pour bouger, profiter de l’air frais de l’hiver et partager un bon moment entre femmes en attendant le retour du cours Elles Bougent ce printemps ☀️

🗓️ 27 janvier à 10 h 30
🕦 Durée : 60 min
📍 Départ : Le Coin Réadapt Villeray (7499, rue Saint-Denis)
👶🏼 Les bébés en poussette sont bien sûr les bienvenus

✨ Ce qui t’attend :
✅ Marche et jasette entre mamans (40 min)
✅ Court entraînement sécuritaire par Vanessa, kinésiologue spécialisée (20 min)
✅ Beaucoup de plaisir

👉 Pour t’inscrire, rends-toi sur le site du Coin Réadapt 👩🏻‍💻

La physio, c'est quoi ? C'est pour quoi ? 🤸🏽‍♀️

La physiothérapie vise à prévenir, évaluer et traiter les problèmes qui affectent le mouvement, les fonctions physiques et la qualité de vie (définition prise de notre ordre professionnel, OPPQ). En d’autres mots : on aide les gens à bouger mieux, avec moins de douleur, et à retrouver leur plein potentiel. 💪🏽

La physiothérapie ne se limite pas aux blessures sportives (même si on adore ça!). Nos expertises sont vastes :
— Périnatalité & plancher pelvien : grossesse, post-partum, douleurs, fuites, prolapsus, préparation à l’accouchement.
— Musculosquelettique & orthopédie : douleurs lombaires, cervicalgies, blessures sportives, chirurgies, mobilité, renforcement.
— Neurologie : AVC, sclérose en plaques, Parkinson, paralysies, troubles d’équilibre.
— Cardio-respiratoire : réadaptation après hospitalisation, MPOC, difficultés respiratoires.
— Pédiatrie : retards moteurs, torticolis, plagiocéphalies, développement.
— Gériatrie : mobilité, équilibre, prévention des chutes.
— & plus encore !

Au cœur de tout ça? La physio, c’est un accompagnement personnalisé, basé sur la science, qui t’aide à comprendre ton corps pour mieux en prendre soin. 💚