Resilience Rive-Sud

💙 La résilience, c’est la force de se relever, même dans les moments les plus sombres.

À l’occasion de la Semaine de prévention du su***de, rappelons l’importance de briser l’isolement et de cultiver la résilience pour mieux faire face aux défis de la vie.

Nourrir sa résilience, c’est un pas essentiel vers la prévention du su***de.

Individuellement et collectivement, osons avancer sur le chemin de la résilience pour prendre soin de notre santé mentale. Face aux idées suicidaires, nous avons tous un rôle à jouer.

💡 Carrefour le Moutier propose deux programmes pour gagner en sérénité et ainsi surmonter les défis de la vie :
🔹 « Cultiver sa résilience » – Un programme de 7 ateliers pour les citoyens.
🔹 « La résilience : l'affaire de tous » – Un programme conçu pour les milieux.

🌱 Ensemble, renforçons nos capacités à faire face aux défis de la vie.

🧡 Parler de prévention du su***de, c’est construire ensemble une société en santé.


📌Envie d’en savoir plus sur la résilience 👉 https://resiliencerivesud.com/abc-pour-surmonter-la-crise/

📌Envie de participer à un atelier 👉 https://carrefourmoutier.org/evenements/abc-pour-cultiver-sa-resilience/


👉 Besoin de parler ?
📞 Ligne d’écoute de Carrefour le Moutier (9h-17h) : (450) 679-7111
📞 Soutien 24/7 partout au Québec : 1 866 APPELLE (277-3553)

📱 Texto : 535353

💻 Clavardage, information et outils : 👉 www.su***de.ca

📞 Si la situation est urgente : Centre de crise l’Accès : 450-679-8689 ou 911

***de

Inspiration de la semaine ⌛️️

Chaque instant peut devenir une opportunité de grandir, de guérir et de profiter de la vie. Cette citation nous rappelle à quel point chaque instant est précieux et que c'est souvent dans ces petits moments que l'on construit notre résilience et notre bonheur.
Les enfants ont ce don incroyable de vivre pleinement l'instant présent. Ils trouvent de la joie dans les petites choses et s'émerveillent du monde qui les entoure. ✨ Et si cet été, nous nous inspirions d'eux pour ralentir et à apprécier les petites choses qui font notre bonheur ?

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