CC Calgary

這些日子，情緒像沉在水底，
不喧嘩，也不上浮，
只是緩慢而持續地壓著胸口。

原以為仍有充裕的時間，
能讓我從容地整理心與行李。
然而日子悄然縮短，
像被誰抽走了空氣，
令我愈發感到局促。

即將返回的地方，
熟悉得足以喚起每一道舊影，
卻又疏離得像隔了一整個季節。
一些未竟的對話、未散的情緒，
在夜深時靜靜浮起，
令我無法完全安睡。

期待與不安纏在一起，
細細地拉扯著心神。
悲傷沒有大聲宣告，
只是以最輕的方式停在原處，
像指尖觸到的一點冰意，
提醒我：
某些地方、一旦再踏回，
情感便不會再如初。

我知道自己仍會踏上那趟航班，
以平靜的姿態返回。
但在那之前，
這份無聲的壓抑，
仍舊在體內緩慢流動，
不急、不吵，
卻確實存在。

🌿 你有濕疹困擾嗎？

相信有濕疹嘅朋友都會明白，呢條路真係試盡所有方法都未必見效。
市面上嘅藥膏試過、walk-in 醫生睇過、專科都睇埋；類固醇膏更係幾乎少不免。短期內雖然壓得住，但一停藥又會「反撲式」爆發，真係身心俱疲。😔

直到有日，醫生建議我朋友試一隻新針劑療法。呢款針每兩星期打一次，要連續打幾個月甚至一年先見效。聽落好似有希望，但一問價錢，佢真係呆咗‼️每針要 CAD$2,000！😱

不過，轉機嚟喇。原來加拿大有個叫 Patient Support Program (PSP) 嘅資助計劃，會幫病人同保險公司申請資助。結果佢個保險 plan 幫佢 cover 咗 80%，剩低 20% 嘅部分又由 program 幫佢報晒！換句話講，‼️整個療程最終係零支出！‼️💪🏻

最意想不到嘅係，佢喺 co-op 打針，仲可以申請做會員，每針兩千蚊都可以儲分添🤣

雖然治療之路唔易行，但有時只要堅持多一步、問多一句，就可能搵到幫到自己嘅出路。💫

P.S. 市面上有唔同機構提供 Patient Support Program，可以上網 Google 一下。朋友嗰間係 Freedom。

佢自己覺得最有效嘅輔助方法係「刮痧」，刮完之後啲濕氣釋放出嚟，人明顯冇咁熱。當然每個人體質唔同，最重要係了解自己嘅身體，搵到最適合自己嘅方法去舒緩同治療。🌱

👉 你又試過咩方法對濕疹最有幫助？或者有冇聽過呢個 program？

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之前已經有報導詳盡解釋過，所以在分享會已經分享過給我校的家長知道。作為老師，自問盡責，但礙於學校行政，老師職權未能控制到的事，老師盡最大努力也只是四十小時。因此，孩子的教養與成長是家長的責任，不能推卸，以身作則比什麼都重要，我從不鼓勵生育，因為教育孩子需要長時間心機與耐性。

📣【孩子是與你共同成長的生命】
在孩子的成長路上，父母不只是提供資源的角色，更是陪伴、引導與身教的實踐者。
許多家長會為孩子安排各種活動，看表演、參觀展覽、閱讀書籍、參與課外班，但我們想問：您有沒有真正投入其中，與孩子一起學習與交流？

👨‍👩‍👧‍👦【做一位願意成長的父母，才是真正的身教】

一位「合格的家長」不是完美無瑕，而是能與孩子一起成長、放下自我、虛心學習。
孩子的性格、處事方式，會從家庭中潛移默化地建立。
他們繼承的不只是我們的基因，更會模仿我們的待人處事。

📌 如果希望孩子有禮貌、有同理心、懂得尊重他人，父母就要先做到。
📌 若我們總是批評、不耐煩、缺乏傾聽，孩子亦難以建立健康的情緒與人際觀。

❤️【教育孩子，是一場用心與時間的投資】

生活節奏急速，壓力繁重，我們理解家長的辛勞。但教育孩子是無法代辦、也無法速成的事。

我是奴隸
每天非常攰
比狗更累

📎 #家庭教育 #親子成長 #身教重於言教 #與孩子同行 #尊重與理解 #情緒教養 #閱讀素養 #教育反思 #現代家長角色

比毒品更上癮的Cocomelon｜一唔睇就發脾氣｜自閉症製造器｜摧毀這代孩子的腦神經｜前額葉萎縮20%｜製造閱讀障礙｜一招電子奶嘴排毒｜不是陰謀論｜中文字幕 澳門專區https://nothing-happened.com/collections/澳門專區LGBT蜜(預購）https://nothing-happened.com/products/lgbthoney薑黃自取link：https://nothing-happened.com/products/nhfre...

急救證書課程

我的急救證書即將到期，這代表我已在加拿大工作三年了。於是我報讀了一個混合課程（Blended Course），原以為在網上完成重溫及小測後便可即場考試，結果發現仍需參加實體課堂。

然而，即使是再沉悶的事情，也可以因為遇上一些有趣的人而變得輕鬆愉快。加拿大是一個多元文化的國家，移民來自世界各地，這也是我最欣賞這裡的地方。這次課堂上便有來自巴基斯坦、烏克蘭、菲律賓、中東地區的學員，當然還有我，來自香港。

原本以為會是一整天枯燥乏味的課堂，卻因為導師風趣幽默，變得非常充實。他從介紹教學大樓、附近泊車安排、甚至樓上的教會開始，就已經妙語連珠，令人印象深刻。在課堂中，有學員提及美國某品牌的電解質飲品，導師隨即帶領我們一起討論加拿大本土品牌，表示應該支持本地產品。當他問大家「世界上最好的國家是哪裡」時，有人回答「巴基斯坦」，導師立即笑說：「不，是加拿大才對。」雖然他自己也是來自巴基斯坦。

導師亦不時穿插笑話，例如已婚男士如何尊重妻子，因為「太太經常拿著刀」；又問有沒有學員有小朋友，有人答「沒有，因為不生育是最明智的選擇」，令課堂氣氛輕鬆愉快。

相比三年前的課程，這次多了許多實際操作，例如讓我們互相練習包紮，過程中不乏互動與反思，更具教育意義。也正因為這些互動，我認識了一位新朋友。而令我當日心情大好的其中一個原因，是她竟以為我是韓國人，並猜我只有十七歲，實在令人哭笑不得。

香港的教育制度經常被批評為填鴨式、只重死記，但其實這種訓練在某些情況下亦大派用場——當其他學員仍然迷惘時，我已經完成所有測驗。回想當年在香港考急救證時，除了筆試外，還要實習 CPR 和包紮技巧。對比之下，加拿大這邊的課程可說是相對簡單。

總結來說，這次課堂原本預計會是單調乏味的一天，卻意外收穫滿滿。不但重溫了知識，更加享受了一段與來自不同文化背景學人習時光。

導師：Imran Khan

網頁：
https://firstaidcalgary.ca/locations/north-east-calgary-training-centre/