Expresso Line

Encontrar uma atividade cheia de signif**ado é mais do que uma forma de se manter ocupado - é um jeito de descobrir-se útil para a sociedade, especialmente para quem já se aposentou ou esta prestes a encerrar um ciclo de vida profissional. Essa sensação de colaborar para um mundo melhor reflete-se na vontade de adotar também um estilo de vida mais afinado com a saúde e o bem-estar.
~ Fonte: estudos das universidades Rochester, nos EUA, e Carleton, no Canadá

A Harmonia nas relações com os parentes permite que você se sinta amado, acolhido, seguro e livre para ser quem é. Em um ambiente assim, não tem autoestima que não seja fortalecida! Mas, para ter esse efeito tão benéfico, é preciso cultivar um bom relacionamento com os familiares, fortalecendo a conexão com os mais queridos e oferecendo acolhimento aos considerados mais difíceis.
Fonte ~ Renata Livramento, fundadora do Instituto Brasileiro de Psicologia Positiva