Projeto Calma

Amanhã Ari Brito e Roberto Debski iniciam uma série de meditações no final da noite, 23 horas, todos os dias inclusive finais de semana. A ideia é ajudar aquelas pessoas que estão com dificuldade de relaxar ou se alinhar para dormir uma boa noite de sono. De 02/11 a 03/12, das 23 às 23h30 no Instagram do Roberto ou no meu. Contamos com sua presença e divulgação. Forte abraço!

A ansiedade é cada vez mais presente e prejudicial à vida de pessoas de todas faixas etárias e grupos sociais.

Atualmente, o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo. Cerca de 9,3% da população brasileira sofre com algum transtorno ansioso. Algo deve ser feito.

O Projeto Calma é um workshop facilitado pelo médico e psicólogo Roberto Debski juntamente com o professor e neurocientista Ari Brito, no qual abordam diversas técnicas para o enfrentamento da ansiedade e do estresse que a maioria de nós vem sofrendo no dia-a-dia.

Trata-se de um treinamento presencial com dinâmicas sistêmicas, de liderança pessoal, biofeedback e meditação, além de orientações transformadoras sobre o tema. As inscrições já estão abertas, garanta sua vaga!

Próxima turma em Santos: 26/06.
Mais informações e inscrições:
(13) 99729-1487
www.projetocalma.com

A ansiedade pode apresentar múltiplos níveis, podendo causar diversos sintomas físicos e até incapacidade de manter suas funções diárias.
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"O bom e o mau da ansiedade".
Roberto Debski

O bom e o mau da ansiedade Em pequenas doses, ela dá ânimo e ajuda a cumprir tarefas; em excesso, pode causar distúrbios e doenças