Escola da Bola R4

Ah que saudade da minha infância e juventude (serei breve). De manhã cedo, acordava e já logo ia para rua com a molecada jogar BOLA ⚽🧶 ( bola de meia), eram vários tipos de jogos, entre eles, 3 dentro e 3 fora, gol caixote , tira tira , lele gol, carrerão e o famoso timinho.

Depois do almoço, seguia para a escola e não via a hora de voltar para casa. Chegando em 🏠, só deixava a mochila🎒 no sofá, 🛋️trocava de roupa e voltava para RUA para encontrar os amigos para jogar, ô tempo bom de jogar bola 👣descalço ( cheio de cortes no pé 😢😎💉).

⚽🥅🏃🏾‍♂️ Hoje como PROFESSOR, peço para os alunos chegarem mais cedo aos treinos e consigo reproduzir alguns jogos.

Para você, com esse resgate de jogo, o que a criança pode aprender ?

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Treine em casa

Fala galera tudo bem? Aqui é o professor Neno Alves da Escola da Bola R4/ Personal Soccer Kids e hoje temos mais um treino para você fazer conosco. Não importa a faixa etária, adolescentes, adultos ou crianças. Esse treino precisa da participação e acompanhamento de um responsável.

Nosso proposta é um treino intercalado envolvendo exercícios de características aeróbias e força. Dentre os exercícios utilizados estão os exercícios de velocidade, deslocamentos laterais e coordenativo, além dos fundamentos técnicos dos jogos que são: passe rasteiro e meia altura, dominio de coxa e peito + passe e Cabeceio.