Personal Ariane Lopes

Tenho a fibromialgia diagnosticada a mais de 10 anos!!!!⁣
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O diagnóstico é difícil, ainda mais na profissão que exerço porque as limitações são enormes (fadiga crônica, dores, entre outros sintomas).⁣
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No momento do diagnóstico estava em uma fase super bacana, eu corria na praia, fazia jiu-jitsu, dava aula de spinning (pedalava duas aulas todos os dias), aula de ginástica, gap, funcional, treinava musculação super bem e quando me vi, não conseguia fazer mais nada!⁣
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Isso é para deixar qualquer um maluco, porém o mais importante nesse momento é você analisar as possibilidades e reconhecer suas limitações.⁣
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Sei que não consigo mais treinar e manter as atividades que praticava antes, mas aprendi a reconhecer até onde meu corpo permite chegar e com consciência e constância me manter ativa e buscar estar da melhor forma que a síndrome me permitir.⁣
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A fibromialgia não vai me impedir de viver, vamos caminhando juntas e seguindo da melhor forma possível!!!⁣
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Se você também, assim como eu, é fibromialgica, não pense que esta tudo perdido e sua vida será sentir dor em uma cama, eu posso te ajudar a se reerguer e lidar da melhor forma possível com as suas limitações, o início parece impossível, mas pode confiar, com uma vida ativa e com alimentação e suplementação adequadas você terá uma realidade muito melhor. SE PERMITA!!!!⁣
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VENHA PARA O TEAM ARI LOPES ⁣
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Final de ano sempre é tempo de promessas para um novo ano que está por vir.⁣
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Que tal aproveitar essa fase em que estamos abertos a mudanças e realizá-las efetivamente??⁣
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Comece por você, seu corpo, e eu não estou falando apenas de estética, mas também e principalmente de saúde e bem-estar.⁣
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Bora dar o play nessas mudanças???⁣
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VENHA PARA O TEAM ARI LOPES ⁣
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Me chame no direct que eu vou te ajudar!!!!⁣
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#2024⁣
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Aquele sextou que a gente gosta 🤣🤣🤣

A semana começou!!!!! ⁣
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Deixe a preguiça de lado e capricha no foco!!!⁣
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A disciplina te fará alcançar seus resultados. ⁣
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Lembrando sempre que o acompanhamento profissional é de extrema importância para um treino eficiente e de qualidade.⁣
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VENHA PARA O TEAM ARI LOPES ⁣
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# arilopespersonal⁣
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