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Você anda procurando autoconhecimento na Internet? Cuidado...

A Internet é um excelente veículo facilitador do nosso dia a dia, pois é uma excelente ferramenta de pesquisa, de interação sócio cultural e de empreendedorismo. Isso, ninguém discute. Porém, precisamos tomar cuidado com o CONSUMISMO DA INFORMAÇÃO. Sim. Consumir informação sem um propósito específico e sem acompanhamento ou investigação das fontes, pode ser extremamente prejudicial.

Conversei recentemente com uma pessoa que me confidenciou uma preocupação com o seu estado de saúde. Ela havia lido um post divulgado nas redes sociais, onde algumas patologias mentais (doenças) eram apresentadas com uma lista de sintomas. Ela acreditou que, possuía a maioria destes sintomas e desde então não conseguia mais tirar isso da cabeça. Isso gerou enorme nível de ansiedade e como ela descreveu: - "Isso mexeu muito comigo, fiquei apavorada".

Devemos lembrar que, os seres humanos possuem um conjunto de características comportamentais que está presente na maioria das pessoas. O fundador da Psicologia Analítica, Carl Gustav Jung, chamou esse conjunto de características de Inconsciente Coletivo - uma espécie de herança emocional. Com isso, é fácil identificar as características comuns presentes em determinado grupo de pessoas. O que nos torna mais semelhantes do que pensamos.

As pessoas não podem portanto, categorizar o que é um comportamento saudável ou não. É preciso compreender a fundo o histórico sintomático que identifica um transtorno ou uma síndrome, por exemplo. E isso leva tempo e a necessidade de um acompanhamento psicológico especializado.

Andréa Júdice
Psicóloga - CRP 43145/RJ

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