Chikun-Rio

concentra-se na expiração que relaxa, limpa e liberta. Quando falamos sobre a respiração precisamos distinguir entre a respiração interna e a externa. A respiração externa é o nível físico de oxigênio que entra e sai dos pulmões. Mas atrás deste movimento de ar que entra e sai do corpo se esconde uma pergunta: quem ou o quê controla o movimento no processo da respiração? Chamar isto de “sistema nervoso autômato do corpo” não responde a esta questão, apenas esconde o problema debaixo do tapete. Há uma espécie de inteligência atuando no processo de respirar que estamos interessados em conhecer. Temos interesse em saber: Como esta inteligência funciona? Como ela decide quando e como devemos respirar? As respostas a estas perguntas nos levam a muitas outras questões sobre energias sutis e espirituais. O estudo e a prática do Chi Kun pode nos trazer respostas profundas. É preciso SENTIR.