Pizzaria R1

Obrigada a todos sem exceções por nos curtir, e se você chegou aqui e por causa de um sonho que vem sendo colocado em pratica a quatro anos onde a nossa meta é poder sempre oferecer a melhor pizza você.

A pizza é um dos primeiros alimentos eliminados do cardápio quando se começa uma dieta.

Mas será que ela realmente é inimiga da boa forma? Para a endocrinologista e nutróloga Ana Palma Kareiva Simioli, a massa da pizza é uma fonte de carboidrato também essencial para uma alimentação equilibrada e, dependendo do recheio, seu valor calórico poderá não ser tão elevado.

A pizza mais light é a de atum. Se você não resiste ao prato, não se prive não! Vale jantar pizza no sábado ou no domingo, desde que você siga uma alimentação regrada durante a semana.

- Substituir o jantar de domingo, por exemplo, por duas fatias de pizza não compromete a dieta.

Para não ficar com peso na consciência, veja as calorias de cada pizza (fatia média):

Atum – 267 calorias

Escarola - 267 calorias

Quatro queijos - 480 calorias

Calabresa - 360 calorias

Portuguesa - 360 calorias

Mussarela - 292 calorias

Cogumelos - 205 calorias

Chocolate - 259 calorias

Brigadeiro - 302 calorias

Tá esperando o que? Hoje é domingo peca uma pizza da R1.