Perdidos no Rio

Preparados para nossa vivência natural do Janeiro Branco?
É uma campanha de conscientização sobre a saúde mental e emocional. O objetivo é alertar para a importância de cuidar da saúde mental e emocional, e prevenir/combater doencas como a Depressão, Ansiedade e Pânico. E nós, como parte desse processo. Vamos abrir um espaço destinado justamente para buscar trabalhar esses gatilhos, direcionando nossos pensamentos para um dia mais equilibrado e com muita qualidade.

Ecoterapia: Roda de Conversa + Cachoeira da Gabriela esp. JANEIRO BRANCO
Dia: 25/01/2025 Horário: 08:00 às 14:00
Floresta da Tijuca

Ecoterapia:
É um processo terapeutico natural que envolve uma série de práticas que auxiliam a conexão e sintonia com a natureza, esse processo tem como objetivo encontrar o equilíbrio mental e emocional aumentando a sensação de bem-estar e reduzindo os sintomas causados pelas demandas do dia a dia como o estresse, ansiedade e depressão.
-De acordo com a organização Mundial da (OMS), a interação com a natureza proporciona a redução da pressão arterial e dos níveis de cortisol (hormônio do estress).

✴ PROGRAMAÇÃO ✴

08h 00 - Ponto de Encontro
08h 30 - Caminha Ecológica
10h 00 - Rodão de Conversa
12h 00 - Piquenique Coletivo
12h 30 - Cachoeira da Gabriela
14h 00 - Término

• Para o piquenique, pedimos que cada participante leve seu próprio copo. Evitar ao máximo levar descartáveis. Vamos juntos combater a poluição reduzindo o lixo para o planeta!

✴ INVESTIMENTO ✴

Contribuição Solidária: R$15,00
Contribuição Consciente: R$20,00
Contribuição Abundante: R$25,00

Pix: (21) 98599-8754
Juan Matos

Máximo de 15 pessoas

•Se conecte com a sua natureza•