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HÁBITO 01 - SAIR DA MESA DE ESTÔMAGO LEVE
O estômago é similar a um balão:
quando você come até estar muito cheio ele f**a cada vez maior e precisa de mais comida.
É difícil quebrar conceitos e princípios formados desde a infância, mas pode ser muito mais simples do que parece.
Escreve no comentário: Você sabia que quando come até f**ar cheio o seu estômago aumenta de tamanho?
09/06/2020
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Resende, RJ
