Front LINE

Galera, devido ao feriado de segunda-feira, não tivemos aula na Front LINE.

Quanto ao nosso aulão que está marcado pra esse fim de semana, iremos confirmar durante a semana se realmente irá acontecer, pois além de ter rodada da Copa das Confederações (que infelizmente é motivo pra alguns não irem ao treino) também é dia de São Pedro, e algumas pessoas ainda comemoram, então, durante a semana nos comunicamos ;)

Galera FL bom dia!

Semana começando com tudo!

Essa semana o foco é nas capacidades EQUILÍBRIO e MOBILIDADE!

Esperamos vocês!

Galera, é HOJE!!!

Primeiro aulão Front LINE na praia de BV!

Horário : 18h
Local : Em frente ao Edf.Versailles

Venha simbora que o dia não poderia estar melhor pra treinarmos!

Exercício Físico sempre em alta :

http://www.otempo.com.br/interessa/sa%C3%BAde-e-ci%C3%AAncia/exerc%C3%ADcio-f%C3%ADsico-precisa-ser-sempre-valoriz-1.660252

Exercício físico precisa ser sempre valoriz Nova York, EUa. Poucas pessoas que apenas caminham têm o mesmo gasto de energia que os corredores. “É correto afirmar que, se você quer gastar, caminhando, a mesma energia que gasta correndo, você tem que andar cerca de 1,5 vez a distância que correria, e isso levará mais ou menos o dobro do tempo”,...

Galera, já é nesse fim de semana!

Teremos o primeiro aulão das turmas de sábado!

Vale salientar os seguintes pontos:

- Alunos Front LINE = não pagam;
- Ex-Alunos Front LINE (alunos que já se matricularam conosco e desejam fazer apenas algumas aulas), valor p/aula = R$20,00;
- Novos Alunos ou Alunos que já fizeram aulas experimentais conosco = R$25,00;

E nossa promo p/aulões :

Forme seu grupo de 5 pessoas e apenas 4 pagam! Venha com seus familiares, amigos, parentes, agregados, etc. e feche seu grupo de 5 pessoas! A cada 5 participantes, apenas 4 pagam!

Confira nosso calendário de treinos, com dias, horários e locais dos aulões e preparem-se para novas experiências!