Vitor Duarte

Massageie o couro cabeludo com os dedos por cerca de cinco a dez minutos para estimular o fluxo sanguíneo. O aumento do fluxo sanguíneo significa um aumento na quantidade de nutrientes sendo transportados para o local, o que irá aumentar o crescimento dos fios. Óleo de lavanda (óleo essencial puro) pode ser massageado sobre o couro cabeludo em dias alternados, já que é conhecido por ajudar o cabelo a crescer.
Exercícios em geral também irão aumentar o fluxo sanguíneo para a cabeça, pois aumentam o fluxo sanguíneo do seu corpo inteiro.
Massagear o corpo é outro modo de melhorar a circulação.

Por que não uma peruca? Quer cabelo comprido na hora? Você pode experimentar todas as cores e texturas de cabelos. O melhor de tudo é poder escolher o comprimento que quiser. Vá a uma loja especializada e converse com um atendente para que ele a ajude a escolher uma que combine com a sua pele e traços faciais. Dá até mesmo para levar a peruca a um salão para que o cabeleireiro faça um corte ou penteado nela.

Coma alimentos que contenham ácidos graxos ômega 3. Eles são uma gordura do bem que ajuda a dar brilho e saúde aos cabelos e pele. Podem ser encontrados no abacate, nozes, salmão e linhaça, entre outros alimentos. Pode-se também consumir suplementos de ômega 3 para dar uma força extra aos fios.