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A tendinite no ombro é uma inflamação que surge em algum tendão do ombro e que pode resultar em sintomas como dor, formigamento e dificuldade para levantar o braço acima da cabeça.

Este tipo de problema é mais comum em pessoas que fazem algum tipo de atividade com movimentos repetidos do braço, como nadar ou pintar, por exemplo, mas pode surgir em qualquer pessoa.

Os sintomas de tendinite no ombro surgem à medida que o tendão f**a inflamado devido à realização de movimentos repetitivos e tende a piorar à noite devido ao estiramento dos músculos ao dormir.

Tratamentos recomendados para tendinite no ombro são:

- ACUPUNTURA: ela tem uma taxa efetiva total de sucesso superior a 94% no tratamento da dor no ombro
- ALIMENTAÇÃO: evitar açúcar, e incluir na dieta antixoxidantes e anti-inflamatórios (gengibre, alho, curcuma) e alimentos ricos em vitimas C e E.
- KINÉSIO TERAPIA (spiral taping): alivia a dor, corrige a articulação e melhora mobilidade.

No entanto, é importante consultar um terapeuta e nutricionista para receber orientações específ**as sobre o caso.

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