Cristiane R. Ximenes

A Terapia em Grupo é uma ferramenta consolidada no campo da Psicologia e também na Psiquiatria e na Psicanálise. Trata-se de uma modalidade que inclui a presença de várias pessoas que realizam a terapia ao mesmo tempo, sempre orientada por um ou mais terapeutas. Ela enfoca as interações que ocorrem no grupo e como essas relações podem favorecer a pessoa, individualmente, e o grupo como um todo. Seus objetivos, nos quais muitos deles coincidem com os da terapia individual, incluem a resolução de conflitos, reencontro com o equilíbrio emocional, estímulo ao crescimento pessoal e aprimoramento de habilidades sociais, entre outros. Uma das suas vantagens é que permite ao terapeuta estabelecer um espaço no qual se permite trocar pontos de vista com outras pessoas e, assim, explorar com mais precisão a demanda do indivíduo. Do mesmo modo da terapia individual, os benefícios desse tipo de tratamento são muitos. Haverá pessoas (e momentos) para um tipo de modalidade e para outra. Também existem pessoas que combinam os dois tipos simultaneamente. Dependendo da situação, o profissional com a sua experiência é quem deve orientar em qual ou quais modalidades de tratamento e a mais eficaz.

A falta de afeto deixa uma marca permanente durante desenvolvimento do ser humano. As pessoas passam a não confiar em si mesmas e muito menos nos demais. Elas que não foram amadas durante seus primeiros anos de vida costumam se tornar desconfiadas e obsessivas com o amor. Desenvolvem apegos desmedidos e tudo isso, com o passar do tempo, faz com que seus relacionamentos amorosos sejam muito complicados. Além de duvidarem em tudo aquilo que envolve o amor, costumam se deixarem invadir facilmente por todo tipo de medo. Tudo gera uma sensação de insegurança, como se estivesse vivendo sempre à beira do abismo. Os vínculos com os demais tendem a se tornar conflituosos. É necessário retornar, mental e emocionalmente, às etapas da vida nas quais as feridas foram criadas. Depois desse processo de enfrentamento também será muito mais fácil identificar onde dói, como dói e o que podemos esperar. Sugere também, caso tenha dificuldades de passar por essas fases, o acompanhamento de um profissional.