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Reposted from Fitneiross]]]] Resumo sobre cada Biotipo! Isso é totalmente certo?🤔

Bem direto e reto... Sim e Não! Fitneiro, nem tudo que é fácil você já tem em mãos! E nem tudo que é difícil é impossível!💪

O maior problema que a maioria das pessoas quando falam sobre o Biotipo, é colocar esse assunto em um pedestal como se fosse ele que comanda se você pode ser saudável ou não, ganhar massa ou não...🤷‍♂️

Pode parecer clichê demais, mas é você que decide! Se sua genética é ruim, por que ficar lamentando o que já aconteceu? Não tem como mudar!🔥

Eu sei, a genética pode dificultar pra você, mas se você deixar isso te paralisar a culpa SERÁ SUA! Nunca priorize sua Genética! Isso é um erro fatal.🏆

A diferença entre os Biotipos em um treino, dieta, descanso... são os pequenos detalhes. Mas em resumo, terá a mesma finalidade.💡

A vantagem de saber o seu Biotipo, é que você pode entender mais o seu corpo, e ver como ele se comporta em tais situações. Como por exemplo o Endomorfo, que deve saber lidar com a dieta.💣

EAI me responde, Qual é o seu biotipo?🤔


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