Dr. Marcos Stuart

O que leva pessoas com dor lombar a depositarem tanta confiança nos exames de imagem?

Embora muitos pacientes desejem exames de imagem para dor lombar inespecífica, as evidências mostram que eles não devem ser a base do tratamento e, em alguns casos, podem até aumentar a percepção da dor.

📊 Pesquisas baseadas no Common-Sense Self-Regulation Model (CSSRM) indicam que os pacientes associam a imagem à certeza diagnóstica, validação e legitimidade da dor — algo que nem sempre sentem apenas com a avaliação clínica. Porém, diretrizes recomendam evitar exames de rotina nesses casos.

🩻 Exames de imagem mostram alterações estruturais, mas não identificam necessariamente a causa da dor. Achados como hérnia de disco e “bico de papagaio” podem fazer parte do envelhecimento natural e não significam, por si só, doença.

❗️Basear o tratamento apenas na imagem pode levar a intervenções desnecessárias e ineficazes. O exame de imagem é um recurso complementar e deve ser usado com critério.

🤲 Tratamento eficaz começa na avaliação, não na imagem.

Se você tem dor na coluna, procure um profissional qualificado e atualizado para te ajudar.

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Cada ombro tem uma história diferente. Persistir com dor não é normal e merece uma avaliação detalhada para definir o melhor tratamento.

Dor não tratada corretamente pode se tornar crônica. Procure um profissional para investigar a causa real do problema.

Dor no ombro? Conte comigo!

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As botas pneumáticas realmente funcionam ou é só mais uma “onda instagramável”?

👢 Você já deve ter visto atletas famosos ou influenciadores usando aquelas botas de compressão para "acelerar a recuperação", mas será que isso tem alguma base científica?

🔬Os melhores estudos mostram que as botas pneumáticas (IPC) não reduzem significativamente os danos musculares, não melhoram a força, o desempenho físico e nem aceleram a recuperação funcional.

📊 O que os estudos mostraram:

❌️ Nao houve remoção consistente de biomarcadores (CK/LDH)
🟡 Benefício na redução da dor tardia (DOMS), porém sem relevância clínica
❌️ Não houve melhora na força ou performance
❌️ Validade clínica como recovery: Não substitui métodos ativos

➡️ Conclusão: As botas proporcionam uma leve melhora na percepção da dor para o atleta, mas fora isso não há nenhuma mágica!

✅️ O que realmente funciona:
Programação de treinos estruturada; descanso noturno; nutrição equilibrada; hidratação; e estratégias de recuperação ativa.

📙 E para você, profissional, adquira o meu e-book “FISIOTERAPEUTA, VIRE O JOGO: EMPREENDEDORISMO SEM ILUSÃO” e descubra como investir de forma inteligente, evitar as armadilhas do mercado e economizar dinheiro.

Você sabia que a forma como você enxerga o tratamento pode influenciar nos seus resultados?

O tratamento não é composto apenas pelos procedimentos aplicados no consultório, mas também envolve suas crenças, seus medos e sua confiança nos benefícios do movimento.

Pacientes que entendem a importância do exercício e seguem corretamente o plano de tratamento proposto costumam apresentar os melhores resultados, menos dor e mais qualidade de vida.

✅ Deixe a ideia de que “dor na coluna se trata com remédio ou cirurgia”. Procure um profissional atualizado!

🩺 Agende sua consulta e, juntos, buscaremos os melhores resultados com base no que há de mais atual na ciência.

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