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A dica para quem quer se refrescar neste verão é o picolé de frutas, ele não costuma passar de 60 calorias e é fonte de hidratação! Prefira de frutas cítricas, como limão, abacaxi e tangerina, são os mais leves e refrescantes.

Evite passar a mão na pele toda hora, prefira cosméticos livres de óleo, não durma com maquiagem, use sabonete específico para o seu tipo de pele, faça esfoliação semanalmente e aposte em uma alimentação saudável, consumindo mais verduras verde-escuras e menos alimentos gordurosos.

Os cachos estão na moda e, para mantê-los saudáveis e hidratados, é indicada a utilização de produtos específicos para este tipo de cabelo. Os óleos vegetais também ajudam a garantir mais brilho e maciez.