Bricks Training

O segredo da flutuação não é tentar permanecer com a cabeça fora da água.

No começo, isso parece mais seguro. Mas é justamente esse movimento que dificulta a flutuação.

Para flutuar com eficiência, você precisa confiar no processo e permitir que a cabeça fique dentro da água. É assim que o corpo encontra o equilíbrio.

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Esse vídeo é sobre uma pessoa que jamais entraria em uma piscina de 3 metros de profundidade!

Esse é um dos exercícios que aplicamos em nossa jornada do Flutuação do Zero!

Agora o convite é pra você, vamos viver esse extraordinário? Estou lhe aguardando no próximo Curso de Flutuação do Zero.

A TEORIA QUE VAI DESTRAVAR TUA MENTE 🧠

Aqui é a teoria que ensinamos no curso e que destrava pessoas e faz com que elas FLUTUEM!

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