Hydracta

👆🏾Uma longa exposição ao sol pode trazer prejuízos ao seu corpo se você não se manter hidratado durante esse período. ☀️😯
A desidratação acontece quando o corpo perde mais fluído do que o ingerido, enquanto eliminamos toxinas através do suor, também perdemos sais minerais e líquidos orgânicos importantes para manter o corpo enérgico.
👉🏽Adicionar frutas na sua água pode te ajudar a manter esse equilíbrio.👈🏽🍊🍓🍎
HIDRATE-SE ❗️❗️❗️
E você ❓Já têm a sua Hydracta❓
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🐰Nós passaremos uma Páscoa saudável por aqui, podemos até comer aquele chocolatinho mas o treino do dia estará garantido!! E a hidratação também ❗️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Faça do seu jeito, mas hidrate-se em todos os momentos.
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