Clinica Rumo

Etarismo é o preconceito contra a idade.
Frases como “já passou da idade”, “é muito novo pra isso” ou “velho demais pra começar” podem parecer inofensivas, mas machucam, silenciam e limitam.

O etarismo impacta diretamente a saúde mental: diminui a autoestima, gera insegurança, sensação de inutilidade, ansiedade e até isolamento social. Afinal, quando a pessoa sente que não pertence a nenhum espaço, começa a duvidar do próprio valor.

E quando falamos das mulheres, esse peso costuma ser ainda maior: a sociedade cobra juventude eterna, aparência, produtividade e maternidade no “tempo certo”, fazendo muitas mulheres se sentirem invisíveis ou inadequadas conforme envelhecem.

Respeitar o tempo de cada fase da vida também é cuidar da saúde emocional.Nenhuma idade define seu potencial, seus sonhos ou sua capacidade de recomeçar. 💛

Frequência são os pensamentos e estados emocionais que você cultiva. Quando você foca em coisas boas você guia seu cérebro em direção a isso.

Essa metáfora nos mostra que quando um diapasão é tocado ao lado de outro com frequência diferente, nada acontece. Agora quando toca na mesma frequência, acontece uma sintonia, ele responde ao estímulo.

Na nossa vida é igual…

Ansiedade, pessimismo, negatividade só te desestabilizam se você estiver nesta mesma vibração.

Proteja sua frequência e esteja em ambientes que merecem a sua sintonia.

Fazer terapia é sobre assumir responsabilidade pela própria saúde emocional.
Quando você se olha com mais gentileza, a vida começa a fazer mais sentido.

# depressão

Se você se identifica com os sintomas busque ajuda de um profissional, será fundamental e transformador!