Ana Rieping - Personal Trainer

Encerramento de Natal com amigo secreto... Turminha da tarde, Academia Entre Elas...
Desejo a todas um fim de ano mega abençoado e iluminado cheio de paz, amor e alegria...
Feliz 2019!! 😘❤

Diz uma sábia frase:
"A pior ambição do ser humano, é querer colher frutos daquilo que nunca plantou!!"
Então vamos plantar conhecimento 😁...
Cursos de atualização finalizados...

E agora vamos inaugurar a Série Personalizando... a idéia é postar semanalmente uma aluna e seu treino funcional individualizado...
O Treinamento Funcional:
agrega várias condições físicas;
mistura muitas escolas de treinamento;
E exercícios de diferentes modalidades...
O objetivo principal é ter um corpo inteligente...
Segue um vídeo bem legal sobre o assunto.
😉💪🤸‍♀️🏋️‍♀️

https://youtu.be/Nn9lBuLuVNQ