Brainning

Mulheres,

parabéns pelo seu dia!
Que todos os dias nos tornemos mais conscientes do valor das mulheres na sociedade. Que a cada dia seja um passo a mais para a erradicação das desigualdades de gênero!

Neste dia, que tal falarmos sobre uma mulher de muito peso para a Educação?

A primeira mulher a se formar em Medicina na Itália foi também responsável por criar um método educacional, que leva o seu nome, e é aplicado até hoje em escolas públicas e privadas de todo o mundo. Maria Montessori criou em 1907, a primeira Casa dei Bambini, colocando em prática a teoria que visava uma “educação para a vida” e a formação integral dos indivíduos. A educadora acreditava que as crianças eram capazes de conduzir o seu próprio aprendizado, cabendo ao professor apenas acompanhar esse processo. Nesse sentido, a função da educação seria estimular um impulso interior que se manifesta no trabalho espontâneo do intelecto. A pedagogia se insere no movimento da Escola Nova ao se opor aos métodos tradicionais que não respeitam as necessidades e os mecanismos evolutivos do desenvolvimento de meninos e meninas. (Fonte: Portal aprendiz)

Confira outros grandes nomes da educação:

http://portal.aprendiz.uol.com.br/2013/03/08/dia-das-mulheres-oito-nomes-que-revolucionaram-a-educacao/

A é definida como um hábito que consiste em adiar e postergar atividades importantes que precisamos fazer imediatamente, mas que não queremos.

Ela é a grande vilã dos estudos, ainda mais em um mundo com tantas tentações como netflix, whatsapp, youtube, facebook, instagram...

Mas ela não é a vilã somente dos estudos, mas sim do sucesso em qualquer área na vida que exige esforço, como no trabalho, no engajamento em projetos e em qualquer outra atividade que nos tenhamos comprometido, como pagar uma conta dentro do prazo e se engajar numa dieta.

Sendo assim, como sair dela e continuar avançando em direção de nossos objetivos?

A partir de hoje vamos dar algumas dicas sobre lutar contra essa grande vilã...

O primeiro passo nessa guerra é entender como ela funciona.

A é como um vício: (1) a neurociência mostra que diante da necessidade de estudar ou realizar qualquer outra atividade que a pessoa precisa, mas não quer fazer, os centros de dor se ativam, fazendo surgir um sentimento desagradável; (2) em seguida, atividades normais ou até mesmo entediantes se tornam muito prazerosas pra pessoa, que a usa como forma de se esquivar da atividade desagradável; (3) isso faz com que ela se sinta feliz a curto prazo, mas é muito prejudicial a longo prazo. Exatamente como acontece com outros vícios.

Mas boa notícia é que essa dor que sentimos ao antecipar a tarefa é apenas uma ilusão. Na maioria dos casos, à medida que você começa a fazer o que tem que fazer, ela desaparece e você que aquilo não é tão ruim assim.

Outra notícia boa, o que causa a dor é quando focamos no produto. Sendo assim, nosso foco deve ser no processo. Então experimente fazer blocos curtos de 25 minutos de concentração focada seguidos de 5 de descanso. Sua meta, pra começar, não é terminar tudo, apenas fazer o primeiro ciclo de 25 minutos.

Para tal, você tem algumas opções. Você colocar no temporizador do seu celular ou baixar o app Brain Focus que já faz esse cálculo para você.

E aí, que tal experimentar?

deixe no comentários o resultado

Boa sorte a todos em mais um ano letivo :D

Existem algumas coisas, que você pode fazer, que preparam seu cérebro para aprender algo novo. Separamos 4 delas para vocês:
1) Esteja descansado! Enquanto dormimos nosso cérebro consolida os aprendizados importantes do dia anterior e "apaga" as memórias inúteis, liberando espaço para mais aprendizados.

2) Mexa-se! O exercício aumenta a circulação para o cérebro e pode também aumentar o número de sinapses e células que temos no hipocampo (parte do cérebro responsável pela consolidação de novas memórias).

3) Preste atenção! Nós aprendemos melhor quando nós damos toda nossa atenção e não nos distraímos com nada!

4) A prática leva a perfeição! Quanto mais você faz, diz ou ouve algo mais fortes se tornam as conexões cerebrais daquela aprendizagem. Mas, nós lembramos melhor quando fazemos intervalos regulares (ufa! dá para descansar um pouquinho ;) )

Gostou das dicas? Compartilha com os amigos!! :D
Abraços, Camila Ferreira
Programa Brainning
contato: [email protected]

Referência: "The Secret World of the Brain" de Catherine Loveday

Você é daquele(a)s que estuda estuda e não consegue tirar as notas que deseja? ou você é daquele(a)s que absolutamente não dá conta de estudar de forma efetiva?

Tem certeza que você está estudando certo?

Vem pro nosso Workshop! Te explicaremos como funciona o processo do aprender e você poderá entender quais as melhores estratégias de estudo e até o seu perfil de aprendizagem!!
Não perca, vagas limitadas!
Quinta Feira, 19 hrs no Impact Hub Curitiba

Inscrições no evento:

https://www.facebook.com/events/184713895430580/?active_tab=discussion

5 motivos de porque você precisa aprender a como estudar se quiser ter sucesso na vida acadêmica

Você já teve aquela sensação de que estuda, estuda, mas continua tendo notas baixas na escola ou faculdade? E se eu te dissesse que o problema pode não ser que você não é Inteligente, tem déficit de atenção ou tem nenhum problema muito grave? E se eu te dissesse que suas dificuldades provavelmente ocorrem simplesmente porque ninguém te ensinou a buscar a forma correta de estudar? Você acreditaria?

Nesse texto vamos te apresentar 5 motivos de por que você precisa aprender a COMO estudar. Mas antes, vamos te dar um panorama da gravidade da negligência de nosso ensino superior tradicional.

Segundo dados oficiais do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anisio Teixeira (INEP, 2006), órgão vinculado ao MEC que visa promover estudos, pesquisas e avaliações periódicas sobre o sistema educacional brasileiro, aproximadamente 22% dos universitários desistem de seus cursos superiores. O que significa que a cada 100 alunos matriculados, 22 desistem, a maioria nos 3 primeiros períodos. Em cursos de exatas em universidades públicas, esse dado aumenta para 46%. E o principal motivo da evasão é justamente a dificuldade para acompanhar o curso, por questões de dificuldades de aprendizagem, socioeconômicas e pedagógicas. Muitos desses alunos passam a acreditar que são burros, desinteressados, incapazes, quando na verdade, eles simplesmente não foram ensinados a como estudar. Afinal, em algum momento da sua vida acadêmica, algum professor já te orientou a como estudar? A como fazer um plano de estudos? Como fazer um bom resumo? Como fazer exercícios? Como organizar o ambiente de estudo? Como lidar com a procrastinação?

Então agora vamos te explicar o porquê aprender como estudar é crucial para alcançar teus objetivos

MOTIVO 1: Aquele sabe como estudar, é verdadeiramente dono de si mesmo, pois sabe exatamente quais técnicas usar, quando e em que tipos de conteúdo. Sabendo como estudar a pessoa pode aprender potencialmente qualquer coisa e desse modo tem mais chances de passar no concurso dos seus sonhos, se tornar referência na sua área profissional, etc. Ou seja, sabendo o COMO estudar, o céu é o limite!

Quer saber quais são os próximos motivos?
Aguarde nossas próximas postagens!

Enquanto isso, se inscreva no nosso Workshop:

https://www.facebook.com/events/184713895430580/?active_tab=discussion