Shala Yoga
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A escola segue tradicionalmente a linhagem do Parampara( ensino que é transmitido de Mestre para Discípulo), ou seja segue tradicionalmente os ensinamentos. Tem como objetivo trabalhar de maneira que os praticantes e estudantes possam desenvolver uma prática segura, devocional e através destas ferramentas encontre o autoconhecimento para viver melhor o dia-a-dia.
25/05/2026
A meditação guiada é um convite para desacelerar, respirar e voltar para si.
Através da condução da prática, a mente encontra mais facilidade para se concentrar, o corpo relaxa e o coração se acalma. Com constância, ela auxilia na redução da ansiedade, melhora a qualidade do sono, aumenta a clareza mental e fortalece a presença no dia a dia. Em meio à correria, meditar é criar um espaço interno de silêncio, equilíbrio e cuidado.
O Shala Yoga oferece aula de meditação as quintas feiras às 18:00 com o professor .vieira90, venha conhecer!!!!
08/02/2026
Confira nossa grade de horários em 2026 e uma breve introdução sobre as práticas disponíveis no Shala Yoga & Terapias Asthanga Curitiba!
Vem praticar com a gente no shala mais cool e tradicional no
Centro de Curitiba 🫰🪷✨
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Rua João Negrão, 45 Sala 208
Curitiba, PR
80010200
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| Segunda-feira | 06:15 - 18:00 |
| Terça-feira | 06:15 - 18:00 |
| Quarta-feira | 06:15 - 18:00 |
| Quinta-feira | 07:30 - 18:00 |
| Sexta-feira | 06:15 - 20:00 |
| Sábado | 07:00 - 10:00 |
