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Os Chás, uma técnica milenar com benéficos terapêuticos das plantas para o nosso organismo, podem ser feitos de duas maneiras, infusão ou decocção. Uma pergunta frequente é: Planta fresca ou secas? Qual a melhor maneira de consumir?

Antes de mais nada, é importante conversar com um profissional habilitado, esclareceras dúvidas sobre as indicações de cada chá, garantindo assim melhor potencialização dos efeitos e segurança ao administrar o consumo dos tipos de ervas e diferentes necessidades. Aqui na FitoNature, temos farmacêutica especializada em fitoterapia, preparada para esclarecer suas dúvidas sobre os chás medicinais.

O chá deve ser preparado com plantas de propriedades terapêuticas reconhecidas, para então ser considerado medicinal, no qual deve respeitar o preparo para cada espécie. As folhas frescas ou “verdes” são possivelmente encontradas quando plantadas em casa ou até mesmo em lojas de revendas, já as secas, são mais facilmente encontradas em farmácias, lojas de produtos naturais e outros estabelecimentos. Vale lembrar que ao falarmos de chás, é preciso saber que não somente a folha, mas raízes, caules, flores e talos têm propriedades terapêuticas.

Abaixo algumas informações cientificas sobre o consumo fresco ou seco:

- Durabilidade – as secas têm maior durabilidade e armazenamento devido ao processo de desidratação, mantendo as propriedades;
- Segurança – algumas frescas de algumas espécies podem causar efeitos indesejáveis;
- Eficácia – as secas reúnem e concentram mais princípios ativos e propriedades do que as frescas quando comparadas na mesma quantidade.

Lembrando que isso não é uma regra e que existem variações entre as espécies e a quantidade, por isso é importante conversar com nossa farmacêutica especializada e habilitada.



Para mais informações entre em contato com nossas farmacêuticas!

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Todas as informações, dicas e sugestões contidas neste post têm caráter informativo. Elas não substituem um aconselhamento e o acompanhamento individualizado de profissionais de saúde. Fonte: Pharmaceutical Consultoria.