Prof Raul Osiecki

Treinar na rua ou na estrada requer cada vez mais atenção, cuidado, uso de equipamentos de segurança e sinalização.
Observação dos horários de pico de trânsito.
E principalmente, técnica pra andar no pelotão.

Avaliação do João - Atleta de Triathlon. E uma vivência prática para os alunos da Disciplina de Fisiologia do Exercício- DEF UFPR

🍷 Metanol na Bebida: Como se Proteger e Quais Medidas Tomar?

O que parece diversão pode virar tragédia.

Nos últimos dias, o Brasil confirmou mortes e dezenas de intoxicações causadas por bebidas adulteradas com metanol — um tipo de álcool altamente tóxico. Brasil tem 259 notificações de acordo com informações do Ministério da Saúde.

Bastam pequenas quantidades para causar cegueira, coma e até a morte.

⚠️ Cuidado: nunca aceite bebidas de origem duvidosa. Prefira rótulos lacrados e marcas confiáveis.

Se sentir sintomas como visão turva, tontura, dores fortes ou vômito, procure atendimento médico imediatamente.

🩸 Informação salva vidas. Compartilhe este alerta, envie para seus Alunos, Filhos jovens e adolescentes!