Dietcontrol

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11 de outubro - Dia Mundial da Obesidade | Clínica Struckel Miguel Os governos podem ajudar a combater a obesidade tornando os alimentos saudáveis e facilmente disponíveis nas comunidades, locais de trabalho. Restringir...

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Obesidade no Brasil | Clínica Struckel Miguel No Brasil, não há regiões e nem classes econômicas que fuja do excesso de peso e obesidade de sua população, mas é certo de que em algumas localidades g...

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Obesidade e Câncer de Mama | Clínica Struckel Miguel Os pesquisadores da University of Fribourg, na Suíça, liderados pela Dra. Mélanie Bousquenaud, do Departamento de Oncologia, Microbiologia e Imunologia ...

Suco elimina barriga

Ingredientes:

– 1 fatia de abacaxi;
– Suco de 1 limão pequeno;
– 1 colher (sobremesa) de sementes de abóbora sem casca,
– 250 ml de água de coco.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Consuma em seguida.

Vitamina pré-exercício rica em carboidratos

Ingredientes:

– 2 maçãs;
– 1 caule de aipo;
– 1 banana;
– 3 tâmaras sem semente;
– ½ colher de chá de mel,
– Gelo a gosto.

Modo de preparo:

Extraia o suco das maçãs e do aipo e coloque no liquidificador com os outros ingredientes. Bata até ficar cremoso.