StepStudio2

Вчера бях на първа кондиционна тренировка. Преди да започнем тренировката ми правиха замервания. Оказа се, че мускулите на единия крак са по-слаби от тези на другия. Имам леко изкривяване на таза и гърба.
Питат ме: Боли ли Ви кръста?
А аз: Не и никога не ме е болял.
Тогава те казаха, че не ме боли защото имам доста добре развити коремни мускули( въпреки, че понякога не се виждат😁)
Та не пропускайте днешната тренировка с фокус върху мускулите на корема!
Започваме в 18:20 часа.