Ndurance
Delen
Bij een schema van Ndurance wordt er rekening gehouden met het startniveau van de sporter.
2. De trainingen op hartslag/wattage worden bepaald via de lactaatmeting.
3. Er wordt rekening gehouden met eventuele obstakels (vakantie, examens, werk, ...).
4. Je krijgt feedback bij blessures.
5. Er wordt rekening gehouden met het trainingsmateriaal dat je beschikbaar hebt.
24/02/2021
Vorige week stond de lactaatmeting van Ivo op het programma. Deze topper gaat tussen 29/8 en 4/9 de Pyrenees stage run (www.prs.run) lopen. Aan de hand van deze meting wordt er gewerkt aan een 6 maanden schema. Om zo top fit aan de start te staan!
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Laar 30
Weelde
2381
