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🌟 C'EST DEJA CE JEUDI 29 aout 2024 à 19H !

Mais oui, c'est super bientôt la séance d'information pour le prochain Cycle de Découverte de la Mindfulness en ligne ! 🌟

Je suis ravi de vous inviter à cette séance d'information qui est l'occasion parfaite de découvrir ce qu'est la Pleine Conscience et le programme MBSR qui permet de développer votre propre pratique et votre ancrage. Vous pourrez également y poser toutes vos questions avant de vous lancer dans cette expérience unique.

✨ Pourquoi participer ?

Explorez les bases de la mindfulness dans un cadre bienveillant, soutenant et progressif.
Développez des outils pour mieux gérer le stress et les émotions au quotidien.

📅 Quand ?
Jeudi 29 août, à partir de 19h00 (GMT +1 = heure belge :-)!) en ligne.

📍 Où ?
Depuis le confort de votre maison, connectez-vous en ligne !

🎯 Pour qui ?
Pour tous ceux qui souhaitent découvrir la mindfulness, débutants ou pratiquants réguliers, ce cycle qui respecte le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn est conçu pour vous.

💻 Comment participer ?
Inscrivez-vous dès maintenant en m'envoyant un mail sur [email protected] ou un MP pour recevoir les détails de connexion à cette séance d'information GRATUITE.

Ne manquez pas cette opportunité d'investir dans votre bien-être mental et émotionnel avant la rentrée. J'ai hâte de vous retrouver en ligne !