Struggle 4 Structure

⚡️SUMMER HAS OFFICIALLY ARRIVED ⚡️

Summer Solstice de mooiste tijd v/h jaar die begint op mijn verjaardag (19 mei) en eindigt op 21 juli, de nationale feestdag. Da’s exact een maand vóór de langste dag v/h jaar & een maand erna. Dé periode dat ik echt volledig in mijn element ben. De zomer staat volledig i/h teken van positieve energie. Focus v/d dag: wissen van alle negatieve gedachtes.
Zorg dat je uw zomerplanning op punt hebt staan; Verlofdagen, sociale verplichtingen, schoonmaakroutine, menstruatiecyclus eventuele kampdagen v/d kinderen,…
Elk mogelijk item dat je zou kunnen vergeten laat het als een herinnering of taak in jouw agenda verschijnen.

En dan staat er u maar 1 ding te doen:

GENIETEN VAN DE ZOMER!

✨STRESS AWARENESS MONTH✨

MIJN OPINIE:

Het is gn taboe meer & het is goed dat men er over praat. Soms neigt “praten over stress” wel over naar “klagen”. Men klaagt al eens graag in deze maatschappij. Dat heb ik nt graag 🤭
Dat negatieve 😖
Een SITUATIE is soms wat het is, maar hoe die situatie jou doet VOELEN, dat is meestal hetgene de stress doet verhogen.

💛 Wees jou bewust van jouw gedachten. Probeer elke negatieve gedachte om te buigen naar iets POSITIEF. Bedenk een oplossing, een alternatief,…

💛 Vele situaties heb je nt i/d hand. Soms worden er beslissingen genomen waar jij gn invloed op kan uitoefenen. Verspil hier dan ook gn energie aan. Bewaak jouw ENERGIE vr positieve handelingen.

Wil jij wel invloed kunnen uitoefenen in bepaalde situaties? Zoek dan naar een OPLOSSING. Zoek naar een manier hoe je wél kan bijdragen a/d situatie.

💛 Mijn favo vb. over iets dat ik nt i/d hand had, blijft mijn keizersnede. Ik wou dit absoluut nt. Ik ging naar een osteopaat om Maurice te laten draaien. Succesvol. Dát kon ik op zijn minst proberen.

Maar als jouw kind te groot is, jouw lichaam te zwak, of er doen zich complicaties voor, dan kan jij niks veranderen aan die situatie. Stress bracht me NERGENS. Het zou alleen een slechte invloed geweest zijn op Maurice & wss ook op het verplegend personeel.

Wat ik dus wél kon, was er rustig bij blijven. De dokters hun werk laten doen. Het was onvermijdelijk…

💛 Oorlog, prijsstijgingen, Rona,… Het zijn gevoelige onderwerpen waar men stress van krijgt. En terecht.
Maar die heb jij in jouw ééntje nt i/d hand.

Wat doe je in zulke gevallen? EDUCATE YOURSELF! Ga op zoek naar betrouwbare bronnen, wees selectief i/d informatie die je opneemt. Hoe kan je helpen op kleine schaal? Wat ligt binnen jouw KUNNEN?

Gedraag u nt zoals een kip zonder kop.

Kan je zulke gebeurtenissen nt aan? Kijk dan gn nieuws, lees gn krant. Als de trigger momenteel te groot is in jouw leven, neem dan even afstand. Belangrijk nieuws zal jou hoe dan ook bereiken.

⚡️Laat los wat je niet kan controleren. 🎵Let•it•go🎵

✨THIS OR THAT TUESDAY✨

💛 Het is zo leuk om jullie te leren kennen 😃 Vorig jaar deed ik regelmatig een ‘this or that’ & ik verloor deze volledig uit het oog.

💛 Dus het wordt een wekelijks iets ✌🏼

🔸Vorige week ontdekte ik dus dat jullie vrnl. ☕️liefhebbers zijn.

DISCLAIMER: 🙊 I•HATE•IT 🙊 Maar écht! Die geur 🤢 En al zeker als ik zwanger was… Ik heb het dus nog NOOIT gedronken. And I never will 🤓

🔸Jullie houden v/d 🌞. Dat geeft bakken energie 😻 En die warmte 🥰

Hoewel dat “rollen” i/d sneeuw echt wel deugd deed. (Wat een kind krijgen allemaal met je kan doen 😅 vroeger had ik hier vriendelijk voor gepast).

🔸 Jullie verkiezen 🐶. Ikzelf heb geen huisdieren, nooit gehad & ik heb geen uitgesproken voorkeur. Zolang het zacht & knuffelbaar is 🥰

🔸 En dan foodwise. 🍕! Yess!
Ik eet het veel minder dan voor ik zwanger was maar pizza, daar mag je mij altijd voor bellen. Ik maak het ook zo graag.

FUN FACT: ik zal zelf nooit tomatensaus op mijn pizza’s doen. Zo die echte klassiekers, da’s niet aan mij besteed. Mijn favorieten bevatten vrnl. fruit 🙈 Klinkt hl vreemd tot wnr je het proeft, pinky promise.

Vanaf vandaag volgen er vrnl. “organize” gerelateerde keuzes, ik ben alvast benieuwd! 🥳

🌙 En als jij benieuwd bent naar mijn favoriete pizza, reageer met 🍕i/d comments 😎

’s