CardioService

U komt toch ook ?

Nous vous invitons à Worksafe Namur Enregistrez-vous gratuitement

Heart Day 2024, september 29 th.

Cardiovascular disease (CVD) is the world’s number one killer. Combined, conditions affecting the heart or blood vessels – such as heart attack, stroke and heart failure – kill more than 20.5 million every year. The majority of these deaths happen in low- and middle-income countries.

We want to bring this number down – way down. And there’s hope: 80% of premature deaths from CVD are preventable. By making small changes to our lifestyle – what we eat and drink, how much we exercise, and how we manage stress – we can better manage our heart health and beat CVD.

Together we can realise this !

Deze week is het de Week van het Hart !

Slaapt u ook genoeg ?

De Week van het Hart is een initiatief dat wordt georganiseerd door de Belgische Cardiologische Liga. Het wijdt zich elk jaar aan één risicofactor en heeft als doel één precieze boodschap via de pers en sociale media naar de Belgische bevolking te sturen. De Week van het Hart zal dit jaar plaatsvinden van maandag 19 september tot zondag 25 september en spitst zich toe op het thema 'slaapstoornissen en het verband met hart- en vaataandoeningen'.

De mens is de enige diersoort die zichzelf bewust slaap ontzegt, meestal om sociale redenen. Velen weten dat gezond eten en elke dag voldoende bewegen bijdragen tot een betere cardiovasculaire gezondheid. Maar de meesten zijn zich er niet van bewust dat slaap ook heilzaam kan zijn voor hart en bloedvaten.

Een goede nachtrust (in het ideale geval 7 tot 9 uur) kan bijdragen tot een betere gezondheid: slecht slapen heeft nadelige gevolgen, goed slapen zorgt voor positieve effecten. Sommige slaapstoornissen kunnen bovendien het risico op cardiovasculaire accidenten beïnvloeden. Ze worden beschouwd als risicofactoren voor hart- en vaatziekten.