Espazo

❗ Herkenbaar? ❗

✔️ Altijd streven naar perfectie?
✔️ Bang om fouten te maken?
✔️ Het gevoel dat het nooit goed genoeg is?
Perfectionisme kan je uitputten en belemmert je groei. Maar het kan ook anders! 🙌 Tijdens ons online weektraject (30 sept tot 9 okt) leer je je perfectionisme herkennen en aanpakken. 🌱

🤔 Klaar om perfectionisme los te laten en meer rust te vinden?
💬 Laat ons weten hoe perfectionisme jou beïnvloedt en ontdek meer over het traject: www.espazo.be/perfectionisme

Perfectly Imperfect: ontsnap uit de val van perfectionisme Perfectionisme heeft niets te maken met dingen goed doen of ambitie. Perfectionisme heeft veel meer te maken met dat deel in ons dat zegt dat het nooit goed genoeg is.

De blok en examenperiode komt er weer aan voor veel studenten.
Vaak een spannende periode in veel gezinnen.

Ik ging maandag naar een interessante lezing van Theo Compernolle. Een bevestiging van wat ik al jaren merk in de praktijk.
Meer schermen (op steeds jongere leeftijd).
Minder focus.
Minder slaap.
Scrollend in slaap proberen vallen (en dan natuurlijk niet kunnen slapen).
Langere onbegrensde pauzes.
Herkenbaar?

Heb jij een denkbrein of een brokkelbrein?
Daarover gaat mijn nieuwste blog...

Heb jij een denkbrein of een brokkelbrein? Schermen zijn altijd en overal. We worden er vaak door afgeleid. Nochtans is er veel vraag naar mensen die zich goed kunnen focussen...

Onlangs mochten Michaël en ik workshops geven in Sint Jozef in Ternat op de FUL-dag.
Michaël over stress en hoe hartcoherentie hierbij kan helpen, bij mij konden de jongeren hun talenten ontdekken.

En kijk, het verscheen zowaar in de pers.
Zoek me op de foto 😀👍☀

Ik vertelde in de workshop dat ik als jongere niet altijd goed wist wat mijn talenten waren. Ik had naar mijn mening geen echt uitgesproken talent zoals 'talenknobbel', wiskunde, wetenschappen.
Ik was vooral goed in de O-vakken :-). LO, PO, MO.
Uiteraard had ik wel talenten, maar dat ontdekte ik pas wat later...

Daarom hoop ik dat kinderen en jongeren zich al sneller bewust zijn van hun talenten. Want uiteindelijk zou het fijn zijn als je je talenten kan inzetten op school, je hobby's en later in je job.

En net daarom is het fijn om jongeren tijdens zo'n workshop te mogen inspireren en te kijken hoe ze zich bewuster worden van hun talenten: de mooimaker, nieuwfreak, kennisspons,...

Ik hoop uiteraard altijd dat ze er nadien iets mee doen.
Dat ze iets klein doen waardoor ze hun talenten meer zichtbaar kunnen maken.

Dank je Annemie Vandaele!

https://www.editiepajot.com/regios/19/articles/80355?fbclid=IwAR20YAhIQMG0ugZgh5ldQr7tzz6Ui7bGTBDAyc5LJbrmzbvQrtuNCoICHJE

TERNAT - Vijfdejaars Bedrijfswetenschappen organiseren FUL dag Sint-Jozefsinstituut Editiepajot (Ternat), nieuws uit het Pajottenland en de Zennevallei